たとえ「家族旅行」の方が総幸福量が多かったとして、それがなんだと言うのだ？
人生は、総幸福量を最大化するゲームなんかじゃない。
人生とは、そんな矮小なものではない。
だとすると、いったい、何を基準に、自分はその選択をすべきなのか？
とか考える。

これが、「浅い思考」だ。
これは、長い人生の間に身についた思考のクセみたいなもので、ドアの前に立ったら、反射的にドアノブを回してしまうのと同じぐらい自動的なプロセスだ。
何事につけ、何かの判断をするとき、だいたいこのくらいは、ほぼ瞬時に考える。
こうやって文章にすると長いけど、実際には、ほんの数十秒、長くても、せいぜい数分のプロセスだ。

人によってバリエーションはあるが、誰でも、こういう、自分のオリジナルの、「浅い思考」があるのだと思う。

では、「深い思考」とはなにか？

それは、自分の「浅い思考」のプロセス自体を精緻に観察し、分析し、妥当性を懐疑し、検証し、より優れた思考プロセスへと改良しながら、よりよい思考をするということだ。

浅い思考は、本当の思考じゃない。
本当の意味で「思考する」とは、「自分の普段の思考のクセ」に逆らって思考するということだ。
いつもの自分の思考パターンを漫然となぞることは、「考える」とは言わない。
がちがちに固まったプログラムに、ただ漫然とデータを流しているだけでは、「考えている」ことにはならない。

「考える」とは、今まで思考したことのないような思考方法で思考するということだ。
脳の新しい回路に通電し、新しい思考方法を開拓し、それを血肉にしていくということだ。
思考を司るプログラム自体を書き換えながら、思考するということだ。
そうすることで、人間の思考能力は高まり、精神が発達し、人生が豊かになっていく。

これこそが、「深く考える」ということだ。

だから、「深く考えるコツ」というのは、極めてシンプルだ。

第一に、自分の「浅い思考」を精緻に観察するということ。
第二に、それを分析・検証・改良しながら思考するということ。

これだけだ。

もちろん、自分の浅い思考を分析・検証・改良するためには、思考方法についての知識が必要だ。

2018-02-18

Cheddar man

Cheddar man: why did the humans who left Africa have their skin cleared thousands of years ago?

The study of the oldest human skeleton found in the United Kingdom contradicts the popular belief that most Europeans always had light-colored skin.

A genetic analysis of the known as "man of Cheddar", 10,000 years old, revealed that the pigmentation of his skin was "dark to black."

His face, reconstructed thanks to a high-tech scanner, shows a totally opposite aspect to the whitish skins that characterize many of the British today.

"The combination of very dark skin with blue eyes is not what we typically imagine, but that was the real appearance of those people," said Chris Stringer, of the Museum of Natural Sciences in London where he was exposed on Wednesday.

In fact, according to Yoan Dieckmann, of the University College London team responsible for the study, the light skin we associate with modern northern Europeans would be a "relatively recent" phenomenon.

So when did those ancestors begin to change their skin color and why did this phenomenon occur?

According to experts, there are two main factors that explain this historical transformation.

The first of these is the geographic mobility of modern human populations, which while living in Africa at least 150,000 years ago were mostly dark skinned.

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"Those populations, which would be our direct ancestors, then began to migrate, to Europe, for example, they arrived some 45,000 years ago," Víctor Acuña, a professor at the National School of Anthropology and History of Mexico, told BBC.

Some genetic studies concluded that the clearest skin pigmentation began to be common in some European regions 25,000 years ago.

The discovery of the "Cheddar man", who lived 10,000 years ago, however, indicates that this clearing did not occur until much later in places like the British Isles.

The analysis in 2014 of other human remains from 7,000 years ago found in León, Spain, also concluded that they belonged to a man with dark skin and blue eyes.

Protection against the sun

The second factor, the most important, is the one that explains why when reaching these areas of the planet the skin of humans tended to clear up.

"Humans, unlike other primates, have very little body hair(vello), so we thought that skin pigmentation was a barrier to the negative effects of ultraviolet light" so intense in Africa, Acuña said.

When they migrated to regions of the north of the planet, where the radiation of the sun is much scarcer, they no longer needed that natural protection against possible burns （quemaduras） or skin cancer.

As Acuña explains, "in areas with little sun, having lighter skin color allowed them a better absorption of ultraviolet light that is vital to better capture vitamin D".

This explains why within Europe itself differences began to be observed. The lighter skins became more frequent in the north, while in the south the population showed more variable tones.

In short, the skin color played a fundamental role at the time that those generations could adapt to the environment in a natural way.

10% of those ancestors

With this explanation, it is obvious that this characteristic of human evolution is not reduced only to the ancestors of the British.

In fact, as Acuña points out, this trend towards an increasingly clear pigmentation was not only recorded among the ancestors who arrived in northern Europe.

"Studies indicate that similar evolutionary processes occurred at least in the populations that arrived in East Asia and Africa, where, despite what many people believe, there were also notable differences in the pigmentation of their skins," said the professor.

On the finding of the "man of Cheddar", the expert confirmed the direct relationship between that ancestral group and the current European population, although he added that the latter could be the carrier of no more than 10% of those ancestors due to miscegenation.

"That first population had contact with subsequent migrations, which made them 'disappear' as an archaeological culture when they were assimilated by other groups," he told BBC Mundo.

It is estimated that the "Cheddar man" migrated from continental Europe to the British Isles at the end of the last Ice Age.

His remains were found in a cave near the British town of Cheddar in 1903, but it was not until the technological advances of the 21st century that scientists managed to face the first British known.

2018-02-18

Hombre de Cheddar

Hombre de Cheddar: ¿por qué a los humanos que abandonaron África se les aclaró la piel hace miles de años?

El estudio del esqueleto humano más antiguo encontrado en Reino Unido contradice la creencia popular de que la mayoría de europeos tuvieron siempre la piel de color claro.

Un análisis genético del conocido como "hombre de Cheddar", de 10.000 años de antigüedad , reveló que la pigmentación de su piel era "de oscura a negra".

Su rostro, reconstruido gracias a un escáner de alta tecnología,[ high-tech] muestra un aspecto totalmente opuesto a las pieles blanquecinas que hoy caracterizan a muchos de los británicos.

"La combinación de una piel muy oscura con los ojos azules no es lo que típicamente solemos imaginar, pero esa era la apariencia [appearance] real de aquella gente", dijo Chris Stringer, del Museo de Ciencias Naturales de Londres donde fue expuesto este miércoles.

De hecho [In fact], según Yoan Dieckmann, del equipo del University College de Londres responsable del estudio, la piel clara que asociamos a los europeos modernos del norte sería un fenómeno "relativamente reciente ".

No voice (Entonces ¿en qué momento aquellos ancestros comenzaron a cambiar su color de piel y por qué se produjo [occur] ese fenómeno?)

Migraciones desde África

Según los expertos, hay dos factores principales que explican esta transformación histórica.

El primero de ellos es la movilidad geográfica de las poblaciones humanas modernas, que mientras vivieron en África hace al menos 150.000 años tuvieron en su mayoría una piel oscura.

No voice (Por qué somos la única especie humana que todavía está viva?

El ADN revela los secretos de los primeros habitantes de América)

②

"Aquellas poblaciones, que serían nuestros ancestros directos, comenzaron después a migrar. A Europa, por ejemplo, llegaron hace unos 45.000 años", le explicó a BBC Mundo Víctor Acuña, profesor de la Escuela Nacional de Antropología e Historia de México.

Algunos estudios genéticos concluyeron que la pigmentación de la piel más clara comenzó a ser común en algunas regiones europeas hace 25.000 años.

El descubrimiento del "hombre de Cheddar", que vivió hace 10.000 años, indica sin embargo que ese aclaramiento no ocurrió hasta mucho después en lugares como las islas británicas.

El análisis en 2014 de otros restos humanos de hace 7.000 años encontrados en León, España, concluyeron también que pertenecían a un hombre de piel oscura y ojos azules.

Protección frente al sol

El segundo factor, el más importante, es el que explica por qué al llegar a estas zonas del planeta la piel de los humanos tendía a aclararse.

"Los humanos, a diferencia de otros primates, tenemos muy poco vello corporal. Por ello pensamos que la pigmentación de la piel era una barrera a los efectos negativos de la luz ultravioleta" tan intensa en África, dijo Acuña.

Cuando migraban a regiones del norte del planeta, donde las radiaciones del sol son mucho más escasas, dejaban de necesitar esa protección natural ante posibles quemaduras o cáncer de piel.

③

Como explica Acuña, "en zonas con poco sol, tener color de piel más claro les permitía una mejor absorción de la luz ultravioleta que es vital para capturar mejor la vitamina D".

Ello explica que dentro de la propia Europa comenzaran a observarse diferencias al respecto. Las pieles más claras se volvieron más frecuentes en el norte, mientras que en el sur la población mostraba tonos más variables.

En definitiva, el color de piel jugaba un papel fundamental a la hora de que aquellas generaciones pudieran adaptarse al medio de manera natural

10% de aquellos ancestros

Con esta explicación, es obvio que esta característica de la evolución humana no se reduzca solo a los ancestros de los británicos.

De hecho, como destaca Acuña, esta tendencia a una pigmentación cada vez más clara no solo se registró entre los antepasados que llegaron al norte de Europa.

"Los estudios indican que procesos evolutivos similares ocurrieron al menos en las poblaciones que llegaron al este de Asia y a África, donde pesea lo que mucha gente cree, también se detectaronnotables diferencias en la pigmentación de sus pieles", señaló el profesor.

Sobre el hallazgo "hombre de Cheddar", el experto confirmó la relación directa entre aquel grupo ancestral y la población europea actual, aunque matizó [nuanced] que esta última podría ser portadora de no más de un 10% de aquellos antepasados debido al mestizaje.

"Aquella primera población tuvo contacto con migraciones posteriores [later.] Eso hizo que 'desaparecieran' como cultura arqueológica al ser asimiladas por otros grupos", le dijo a BBC Mundo.

Se estima que el "hombre de Cheddar" migró de la Europa continental a las islas británicas al final de la última Edad de Hielo.

Sus restos [remains ]fueron encontrados en una cueva próxima a la localidad británica de Cheddar en 1903, pero no fue hasta contar con los avances tecnológicos del siglo XXI que los científicos lograron poner cara al primer británico que se conoce.

2018-02-17

パステル書いてるときの気持ち

百均パステルでの王神の書き方動画を見ながらパステル書いてみた。

最初、スケッチ紙を切ってテープを貼るだけでもなかなか集中できず歌やネットに脱線したあと、見本の犬のイラストを切り抜きようの紙に書き始めた。

でも動画のようにかけない。そっくりじゃなくてもいいけどイラストとしてのポイントがどうにもおかしくて何度も書き直した。とても簡単なイラストなのにピンとくる線がかけなくて一時間くらいつぶしてイライラしてしまった。

パステル書くときはいつもこのイライラを感じるからパステルを書くことが好きじゃないということを思い出した。

FBなどで流れてくる上手な作品、好きなのが伝わってくる作品を見て、私もウそういう作品がかきたい、思い通りにいて自分を表現したい、自分の才能をのばしたい、同じ趣味の友達を作って話したいと、キラキラした世界に自分も入りたいと思う。

だからパステルかかなきゃというなかば強迫観念が自分の中にあるが、私はパステルが嫌いだったのだ。正確に言うとパステルかく時に必ず感じるイライラが嫌い。だから何年たってもかかないし上達しない。。。。

何かを真剣に作りはじめてもそれが思い通りにできないイライラ。

うまくいかないどうしても直せない一体なぜ？という。

それがイライラが私は大嫌いで何事もやめたくなるし続かない。

動画を見たり本を読んでいるときはそのイライラがない。ストレスがない。

誰かが作った作品を鑑賞しているときの脳はとても受け身。先に進めない、あれやるのめんどくさい、ここまで作ったのに間違ってたから全部ムダじゃん！という、何か作っているときに必ず感じるイライラストレスは発生しない。

その作品の中の情報(製作者の意図だったり流行だったり色だったりメロディーだったりダンスだったり提供されている感情や製作背景) を自分の脳の中にある知識や回路を動かして自分なりに考える楽しさ。パズルを組み合わせるだけまたはパズルをバラバラにして解釈するだけだからとても気楽で思う通りにできないと言うイライラは発生しない。楽だけど自分の中身は自分の能力は発達しない成長しない。 f:id:reinadenieve:20180217232510j:image